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Febbraio 21, 2018

Functional circuit

Scopo di questo allenamento è sviluppare un corpo bello, armonico e forte tramite esercizi che richiamano le funzioni

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Sito ufficiale del Centro Universitario Sportivo di Palermo e dell’ASD Cus Palermo, la più grande Polisportiva del Sud Italia.

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Lo staff dei progetti europei del CUS Palermo, con

Lo staff dei progetti europei del CUS Palermo, con la collaborazione del Professor Daniele Zangla, delegato ai rapporti tra Cus e Unipa, nell’ambito del progetto europeo “ EUROPACE”, co-finanziato dall’Unione Europea grazie al programma Erasmus + Sport, martedì 25 marzo ha presentato il progetto agli studenti del II ° anno di Scienze Motorie dell’Università degli Studi di Palermo. Nel corso dell’incontro sono stati selezionati 25 studenti universitari che saranno i trainers locali e parteciperanno all’implementazione delle attività del progetto presso 5 scuole superiori palermitane. Gli studenti studenti si formeranno e competeranno in 4 discipline sportive: la staffetta, il tiro a canestro, gli scacchi e il canottaggio. Seguiranno aggiornamenti sull’avanzamento del progetto su tutti i canali di comunicazione del CUS Palermo.

ENGLISH VERSION

CUS Palermo’s European projects staff, with the collaboration of Professor Daniele Zangla, delegate for relations between CUS and Unipa, within the framework of the European project ‘EUROPACE’, co-funded by the European Union thanks to the Erasmus + Sport programme, presented the project to the students of the 2nd year of Motor Sciences at the University of Palermo on Tuesday 25 March. During the meeting, 25 university students were selected to be the local trainers and to participate in the implementation of the project’s activities at five high schools in Palermo. The students will train and compete in 4 sports disciplines: relay, basket shooting, chess and rowing. Updates on the project’s progress will follow on all CUS Palermo communication channels.

Grandi novità in arrivo per il nostro progetto Vi

Grandi novità in arrivo per il nostro progetto Vibes dedicato all'integrazione della realtà virtuale nell'educazione fisica scolastica!

I responsabili dei paesi partner sono al lavoro per dare gli ultimi ritocchi al nostro manuale di formazione per docenti. Ogni capitolo, frutto della competenza di un paese diverso, sta venendo perfezionato con le ultimissime correzioni e migliorie.

Una volta completato, il manuale sarà tradotto in tutte le lingue dei partner per essere accessibile a tutti. Le versioni definitive, insieme a materiali formativi dedicati, saranno disponibili su un portale online in costruzione. Restate sintonizzati per scoprire quando potrete accedere a questo prezioso strumento per portare l'innovazione della VR nelle vostre classi!.

🇬🇧 ENGLISH VERSION

Great news coming soon for our Vibes project dedicated to integrating virtual reality into physical education at school!

The leaders of the partner countries are hard at work putting the finishing touches to our teacher training manual. Each chapter, the result of the expertise of a different country, is being refined with the latest corrections and improvements.

Once completed, the manual will be translated into all partner languages to be accessible to all. The final versions, together with dedicated training materials, will be available on an online portal under construction. Stay tuned to find out when you will be able to access this valuable tool to bring VR innovation into your classrooms!

BASKET, SETTORE GIOVANILE: settimana leggera per i

BASKET, SETTORE GIOVANILE: settimana leggera per i giovani cussini che concludono con due vittorie e una sconfitta
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- U17: Cus Palermo - Golfo Basket 61-45
- U15: Cus Palermo - Virtus Trapani 74-68
- Aquilotti: Flower Basket - Cus Palermo 18-6

Gli U17 di Coach La Rosa, in foto, continuano la striscia di successi con il match casalingo contro il Golfo Basket. Dopo un inizio in salita (11-13), già dal secondo quarto i cussini mettono la testa avanti (25-17) per poi mantenere a distanza gli avversari fino allo scadere (61-45).

Tornano a vincere invece gli U15 nell’incontro casalingo contro la Virtus Trapani. Gli ospiti cominciano meglio mentre i ragazzi di Coach Inzerillo tardano ad ingranare inseguendo per i primi due quarti (25-35). Dopo il riposo lungo però la musica cambia con i giallorossoneri che ribaltano il punteggio in loro favore e riescono a contenere la rimonta degli avversari nei minuti finali (74-68).

Infine i piccoli Aquilotti tornano sconfitti dal campo della Flower Basket non riuscendo ancora a trovare la prima vittoria stagionale ma acquisendo sempre più esperienza partita dopo partita.

✅ tabellini su Facebook

⚽️ CALCIO, SETTORE GIOVANILE: I RISULTATI DEL

⚽️ CALCIO, SETTORE GIOVANILE: I RISULTATI DEL WEEKEND

Fine settimana intenso per il settore giovanile del Cus Palermo e delle società in sinergia, con tante partite e prestazioni che confermano la crescita dei giovani talenti.

CUS PALERMO
U19: S. Castelbuono - Cus Palermo 1-3
U17 Élite: Cus Palermo - Trapani 1905 1-0
U17 Provinciale: Cus Palermo - Gonzaga 5-0
U15 Élite: Cus Palermo - Palermo F.C. 5-2
U14 Provinciale: Cus Palermo - Buon Pastore 0-0
U14 Provinciale: Panormus - Cus Palermo 3-1

VIS PALERMO
U17 Regionale: Vis Palermo - Sport Pallavicino 3-0
U17 Provinciale: Città di Carini - Vis Palermo 7-0
U16 Provinciale: Real Palermo - Vis Palermo (25/3)
U15 Provinciale: Vis Palermo - Panormus 0-2

REAL PALERMO
U17 Provinciale: Real Palermo - S. Giorgio Piana 3-1
U16 Provinciale: Real Palermo - Vis Palermo (25/3)
U15 Provinciale: Con Paolo - Real Palermo 5-2

Si avvicina la fase più calda della stagione, con tanti obiettivi ancora da raggiungere e partite decisive in arrivo. Il percorso di crescita prosegue con impegno e determinazione, con la consapevolezza che ogni gara rappresenta un’occasione per migliorare.

🏀 BASKET, SERIE C: il Cus Palermo lotta, ma all

🏀 BASKET, SERIE C: il Cus Palermo lotta, ma alla distanza il Gela si impone
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Il Cus Palermo ha affronta un’altra trasferta impegnativa e tornando dal campo della seconda in classifica, Gela Basket, con una sconfitta maturata nei quarti centrali del match.

L’avvio di gara è stato equilibrato, con i cussini concentrati e ben disposti in campo. Nel finale del primo quarto, però, i padroni di casa hanno trovato un leggero vantaggio, chiudendo sul 22-15. Nel secondo periodo, gli universitari hanno provato a restare in scia, ma Gela ha allungato nel finale ed è andato all’intervallo sul 55-40.

Dopo la pausa, i gelesi hanno amministrato il punteggio e incrementato il margine nel terzo quarto (87-59). Nonostante il divario, il Cus Palermo ha continuato a lottare fino alla sirena, chiudendo la gara sul 96-72.

Ora gli universitari si preparano per un’altra sfida impegnativa: sabato 29 marzo alle 18:00, al Palacus, arriverà la capolista Alfa Basket Catania.

📝 Serie C: Gela Basket - Cus Palermo 96-72
Parziali: 22-15, 55-40 (33-25), 87-59 (32-19), 96-72 (9-13).

Gela Basket: Musikic O. 17, Bernardo V. 3, Todorovic L. 8, Stanic D. 4, Julakidze L., Tomic M. 9, Susino M., Caiola E. 14, Caiola G. 11, Husam K. 6, Musikic V. 17, Golubovic L. 7 - Coach Bernardo S.

Cus Palermo: Mensah P., Pirrera M. 19, Bonanno L. 15 (C), Corrao V. 2, Filippone A. 10, Bruno J. 18, Bertolino M., Tantillo A. 2, Benfratello F. 4, Fontana E. 2 - Coach Catania F.

Futsal, Campionato Nazionale U19, Girone Z: CUS Pa

Futsal, Campionato Nazionale U19, Girone Z: CUS Palermo – Sporting Alcamo 9-3

Prosegue il momento positivo per i ragazzi del CUS Palermo Under 19 di futsal. Nella penultima giornata della regular season, la squadra di mister Casamento non sbaglia l’ultima partita casalinga contro lo Sporting Alcamo, imponendosi con un netto 9-3.

Dopo un avvio equilibrato, con gli ospiti attenti in fase difensiva e pronti a ripartire, il muro alcamese crolla a metà primo tempo. Da quel momento, i cussini prendono il controllo del match, conducendolo fino alla sirena finale. A segno Chinnici (tripletta), Isgró (doppietta), Furaforte, Biscari, Randazzo e Maggio.

A bordo campo, come si vede nella foto, ha assistito alla partita anche Anthony Isgró, talento palermitano della Nazionale e della Roma, figlio di mister Gianluca e fratello maggiore del cussino Samuel. Un ritorno speciale per lui, che esordì tra i “grandi” proprio con la maglia del CUS Palermo a soli 15 anni in C1.

Ora l’ultimo impegno della stagione regolare sarà il derby contro il Mistral Palermo, in programma il 6 aprile al PalaOreto. Un’ultima sfida da affrontare con determinazione per conquistare, al primo anno, uno storico accesso ai playoff nazionali.

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