Taekwondo
Il Taekwondo è un’arte marziale coreana adatta bambini, ragazzi, adulti e anziani. Taekwondo significa: “l’arte dei calci e dei pugni”. È sport olimpico dal 2000 e insegna il rispetto delle regole, l’autocontrollo e fiducia in se stessi. È stato comprovato che uno sport come il Taekwondo migliora l’aspetto psico – fisico diminuendo ansia, ostilità e aggressività. È adatto per tutti coloro i quali hanno problematiche di timidezza o sono troppo introversi, e riesce ad aiutare anche chi è troppo vivace o iperattivo e non rispetta le regole.
Il corso sarà condotto dal Dott. Matteo Barcellona.
Dottore Magistrale in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate.
Docente a contratto Fitness e Wellness presso Università Kore di Enna.
Cultore della materia presso Università degli Studi di Palermo.
Diploma di Istruttore di Fitness di I e II livello Scuola dello Sport CONI Sicilia.
Chinesiologo.