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Ginnastica per il Benessere con metodologia Yoga

Ginnastica per il Benessere con metodologia Yoga

l corso offre l’ opportunità di essere guidati sapientemente riscoprendo la salute e la gioia di muoversi al ritmo del respiro , le tecniche utilizzate ispirate alle tradizioni orientali , come lo yoga ,favoriranno uno stato di benessere psicofisico fondamentale per vivere in modo sano ed armonioso;
Il corso è adatta a tutti ,non occorrono prerequisiti
Il corso sarà condotto da Cristina Siddiolo e Alessia Spataro.

Livello base

Livello amatoriale

Livello preagonistico

Livello agonistico

TORRETTA

OTTOBRE 2019 – MAGGIO 2020

Event Hours(3)

  • LUNEDÌ

    20.00 - 21.00

  • MERCOLEDÌ

    20.00 - 21.00

  • VENERDÌ

    20.00 - 21.00

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