Alessandro Castellese

PALLANUOTO SERIE B: Vittoria e 11 reti, La Braciera Cus Palermo sogna in vista dei PlayOff di B

La Braciera Cus Palermo continua a correre lungo la strada che può condurre ad un sogno chiamato serie A2. I ragazzi di Giampiero Occhione rispondono presente anche contro la Swim Academy e si impongono con uno splendido 11-5, risultato che consolida la posizione in piena zona PlayOff nel girone 4 di Serie B. I cussini, infatti, a tre giornate dalla fine salgono a quota 30 punti in classifica, terza piazza a due lunghezze dalla RN 89 Palermo.
Eppure il match parte con una sonora sveglia per i giallorossoneri, frutti del 2-0 ottenuto dai padroni di casa nella prima frazione. Una sveglia nel vero senso della parola, perchè da qui in poi

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è solo La Braciera. Occhione si fa sentire e come una carica innesca la devastante forza cussina, che si abbatte sui locali con un parziale di 4-1 che ribalta totalmente il match. Nel terzo quarto il Cus è deciso nel portare a casa l'intera posta e pone le basi con un 2-1 parziale ad un grande ultimo tempo. 5-1 sonoro del Cus e sirena che ufficializza il definitivo 11-5. Una vittoria di personalità e forza, nata ancora una volta dal grande cuore cussino, che c'è sempre nei momenti più delicati.
Ercolani (3), Abbaleo (3), Mazzi (2), Mattarella, Di Vitale, Bogni: questi i marcatori cussini di oggi.
Adesso arriva la grande sfida contro la prima della classe, l'Etna Waterpolo che con un successo potrebbe già chiudere il discorso primo posto. La Braciera dal canto suo vuole continuare a stupire, perchè è e sarà un crescendo da qui ai PlayOff.

04 Mag 2019

AVVISI: Sabato 4 Sala Fitness chiusa, martedì 7 scopertura della Piscina

Comunichiamo a tutti i nostri utenti che sabato 4 maggio, in occasione dell'evento Xperience Fitness Convention, la Palestra Cus Palermo resterà chiusa.

Inoltre informiamo l'utenza e tutti gli sportivi che, per effettuare i lavori di scopertura, martedì 7 maggio la Piscina resterà chiusa. Mercoledì 8, invece, aprirà alle ore 13.00.
Ci scusiamo per il disagio, necessario per completare nella massima sicurezza un'operazione che renderà felici i nostri utenti.

30 Apr 2019

BASKET: Grande Cus Palermo in Gara 1 Playout, gli U16 sfiorano una qualificazione storica

La prima squadra Cus Palermo gioca gara 1 della finale playout di Serie D sul parquet di casa contro un'altra palermitana, l'Orizzonte Basket e non delude le aspettative. Il primo quarto è in favore dei cussini che allungano sul +12 nel secondo quarto. Il break decisivo, invece, arriva dopo l'intervallo dove i padroni di casa aumentano l'intensità e chiudono il terzo quarto sul +30 non lasciando scampo agli avversari. L'ultimo quarto, infine, è in equilibrio con le seconde linee che si fanno valere tenendo il divario intatto. Gara 2 adesso sarà sul parquet palermitano del PalaMangano.

Gli under 16 tornano sconfitti da Milazzo dove si gioca la semifinale regionale contro la Virtus Ragusa. I cussini giocano una partita tutta cuore e grinta pareggiando l'intensità degli avversari, come si evince dal punteggio all'intervallo che è in sostanziale equilibrio. Uscendo dagli spogliatoi, i ragazzi di Coach Catania vanno in vantaggio e lo mantengono fino all'ultimo minuto del quarto quarto dove la poca lucidità permette ai ragusani di tornare in pareggio. L'andamento della partita è ormai in favore di questi ultimi che, soltanto dopo un tempo supplementare, si aggiudicano la qualificazione alla fase nazionale. I cussini, comunque, escono a testa alta e concludono un campionato formidabile dove, solo per pochissimo, non si è arrivati ad una qualificazione storica.

Serie D: Cus Palermo - Orizzonte 79-48
Parziali: 26-19, 14-9, 26-8, 13-12.
Tabellino: Tomasello 14, Ajola 7, Bonanno 30, Di Mitri 3, Landino, Campora 7, Loddo 6, Inzerillo 8, Griffo 2, Tomaselli 2.
All. Catania F.

Under 16: Virtus Ragusa - Cus Palermo 93-82
Parziali: 21-19, 20-22, 20-25, 15-10, 17-6 (1ts).
Tabellino: Di Mitri 24, Pirrera 24, Nicosia, Moltrasio 22, Zuccaro 5, Calamia 2, Greco, Darimini 3, Liotta, Ginestra, Viola, Nicolosi 2.
All. Catania F., Ass.All. Inzerillo A.

29 Apr 2019

ATLETICA: Fantastico Ernesto Pascone a Catania, 2.09 nel Salto in Alto!

Ernesto Pascone ci fa emozionare nel corso del Meeting Internazionale Sicily World di Catania. Il talento Cus Palermo, infatti, nella gara del Salto in Alto, ha firmato un fantastico 2.09, che a livello personale rappresenta il suo nuovo PB, superato il precedente 2.04 che resisteva da due anni. E anche il minimo per la qualificazione ai Campionati Italiani Assoluti (2.08).
A livello societario è l'ottava prestazione di tutti i tempi per un atleta Cus Palermo. Ernesto, infatti, raggiunge la medesima misura fatta registrare da Stefano Quazza, a Palermo, esattamente 18 anni fa. Il 27 aprile, infatti, sembra portare bene ai nostri atleti. Quella misura venne firmata proprio il 27 aprile del 1991.

Una gara in crescendo la sua, che ha fatto ben sperare sin dalle prime battute. Ecco la successione dei salti odierni di Ernesto:
1.91 O
1.94 XO
2.00 XO
2.03 XXO
2.06 O
2.09 XXO
2.11 XXX

La grande gioia per il nuovo PB al primo tentativo a 2.06 ha caricato il talento cussino, capace di restare mentalmente in gara dopo due nulli a 2.09. L'asta resta su al terzo tentativo, per l'urlo che risuona in tutta la cittadella etnea, sede delle gare del weekend.
Tutta la famiglia cussina si complimenta con Ernesto, sicura che questo sia solo l'inizio di una nuova fase del percorso di questo splendido ragazzo, dentro e fuori dalla pista.

Foto: Sicilia Running

27 Apr 2019

PALLANUOTO SERIE B: Che corsa PlayOff per la Braciera Cus Palermo, 8 reti alla Waterpolo CT

Torna al successo La Braciera Cus Palermo e lo fa, contro la Waterpolo Catania, grazie ad una prova di personalità e autorevolezza. I cussini guidati da Giampiero Occhione prendono il largo nella prima metà del match, chiudendo il primo quarto sull'1-0, quindi nella seconda frazione si porta sul 3-0, per un tris che pone le basi per il successo.
Eppure è il terzo tempo a trasformare l'intera gara: arrivano le bellezza di 7 reti, per un incontro che viene stravolto dagli ospiti. Il Cus, infatti, prima va sul

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4-0, quindi rete ospite, prima del 5-1. La gara sembrerebbe chiusa, ma gli etnei hanno un sussulto d'orgoglio che, con crescente determinazione, li porta addirittura al pareggio. In serie arrivano: 5-2, 5-3, 5-4 e 5-5. Le due formazioni arrivano all'ultimo quarto in parità, ma dalla panchina giallorossonera arriva la strigliata di Occhione, che porta i suoi ad una grande partenza, con tre gol che portano il successo sulla strada che conduce in Via Altofonte. Nel finale la rete etnea del 6-8, chiude definitivamente il tabellino.
Mazzi (3), Bogni (2), Ercolani, Di Vitale e Abbaleo i marcatori cussini.
La Braciera Cus Palermo continua la propria corsa PlayOff e allunga sul quinto posto. I ragazzi di Occhione oggi erano chiamati ad una reazione dopo il derby di due settimane fa, che puntualmente è arrivata. A quattro gare dalla fine della stagione regolare i cussini possono lavorare e continuare a crescere, per farsi trovare pronti quando scatterà l'ora più importante: quella che può condurre al sogno chiamato A2.

27 Apr 2019

BASKET: Under 14 ed Esordienti Cus Palermo protagonisti di un'intensa settimana di match

Gli under 14 giocano due partite in una settimana, che inizia con un successo in casa contro la Real Basket Agrigento. La partita è stata combattuta ed in equilibrio per 40 minuti. Le due squadre hanno lottato alla pari e il risultato è più volte cambiato in favore di una e dell'altra squadra. Alla fine, però, i padroni di casa sono riusciti ad avere la meglio portandosi a casa la vittoria. Nella seconda gara, invece, i cussini tornano sconfitti dalla trasferta contro la Libertas Alcamo. Gli ospiti giocano alla pari solo il primo quarto, poi la stanchezza e i cali di intensità permettono agli avversari di allungare e andare all'intervallo in doppia cifra di vantaggio. Il divario diventa quindi irraggiungibile per i cussini che concludono così la fase regionale aspettando adesso le ultime gare della fase ad orologio.

Gli Esordienti rispondono subito alla sconfitta dell'ultima gara tornando alla vittoria in casa contro la Flowers Basket. Dopo un primo quarto combattuto, i padroni di casa si scrollano di dosso le paure e allungano il vantaggio riuscendo a controllare agevolmente il risultato.
La prossima partita sarà il ritorno proprio contro gli stessi.

Si coglie l'occasione per augurare, da parte di tutto l'ambiente cussino, una serena Pasqua e per ricordare che le attività verranno riprese la settimana prossima con altrettanti impegni importanti come le semifinali regionali per gli Under 16 e Gara 1 dei playout per la Serie D.

Under 14: Cus Palermo - Real Basket Agrigento 53-52
Parziali: 16-15, 11-14, 12-11, 14-12.
Tabellino: Bertolino 8, Grant 6, Barbaro 3, Lannino, Mortellaro, Sciortino 5, Compagno, Figlia, Fontana 12, Geraci, Calandra 17, Messina 2.
Libertas Alcamo - Cus Palermo 62-42
Parziali: 15-17, 18-5, 15-10, 14-10.
Tabellino: Bertolino 4, Grant 4, Barbaro 2, Lannino 4, Mortellaro, Sciortino 10, Compagno 1, Fontana 12, Geraci, Calandra 5.
All. Inzerillo A.

Esordienti: Cus Palermo - Flowers Basket 47-19
Parziali: 6-8, 24-4, 12-1, 5-6.
Tabellino: Migliorino, Tantillo, La Rosa 1, Buscemi M. 11, Buscemi C., Sutera, Zappia 4, Gianporcaro 5, Lo Verso, Caruso 8, Manno 14, Greco 4.
All. Ajola D.

20 Apr 2019

XPERIENCE FITNESS CONVENTION: il 4 e 5 maggio l'evento dell'anno al Cus Palermo

Siete pronti all'evento dell'anno? Ecco l'Xperience Fitness Convention. I migliori istruttori e tecnici del panorama italiano e internazionale del Fitness vi aspettano, sabato 4 e domenica 5 maggio al Cus Palermo, per un weekend ad altissimo livello.

7 aree Fitness per tutte le attività:
GroupBoxing®, GroupSparring®, Step Funzionale e Coreografico, Crossfit, Functional Training, Acqua Fitness, Fitness Olistico, Zumba, Strong, Insanity-T.

FORTE SCONTO ESCLUSIVO per tutti gli studenti dell'Università degli Studi di Palermo e per tutti gli iscritti Cus Palermo, universitari e non, di tutte le età.
Per info chiama il numero 091422750 (digitare alla voce guida il numero per il Palazzetto).
Oppure recatevi presso la Hall del Pala Cus, del Centro Universitario Sportivo, di Via Altofonte 80.

Imperdibili Masterclass con i migliori #tecnici italiani e internazionali.
Ecco il Planning relativo alle attività in AREA1:

MAINSTAGE

Con in migliori #presenter nazionali e internazionali

Andre Cruz
Emanuel Vetro
Vincenzo Mazzarella
Reidel Duran Leon
Alessandro Muò
Allegra Deevasis
Davide Impallomeni
Antonio Fotticchia
Flavio Coiana
Filipponeri Di Stefano
Vicky Zagarra
Alessandro Oliveri

Esibizioni
Luis Alexander Herrera

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Con
Davide Impallomeni
Emanuel Vetro
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Ilenia Scarantino
Domenico Bilotta
Giulia Caruso
Ilario Cosentino
Valentina Falsone
Chiara Laghetti
Elena Sgrò
Massimo Crisci
Luigi Alessi

E molti altri...

• Area4

Sorpresa ?!?!

• Area 5 e 6

Crossfit
Leo Scoma Spartan Race OCR Palermo
Calisthenics Team Palermo

• Area7

AcquaFitness Brazuca h2o
Con
Gabriela Gonzalez
Cristina Gioui BrazucaFitness
Tiziana Meschisi
Ilenia Bonanno

• Animazione

Team Caraibico Palermo

E domenica
Wings for Life World Run

19 Apr 2019

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