Domenica, 01 Settembre 2013 01:03

Supertonic step

 

SUPERTONIC STEP

E' UN'ATTIVITA' DI TIPO AEROBICO, ADATTA A TUTTI. DIVERTENTE, COINVOLGENTE, MA SOPRATTUTTO PORTATRICE DI GRANDI BENEFICI A LIVELLO CARDIOCIRCOLATORIO E RESPIRATORIO.

QUESTO CORSO, CHE SI SVOLGE BISETTIMANALMENTE IL MARTEDI' E IL GIOVEDI' DALLE ORE 19,00 ALLE ORE 20,00, SI PONE COME OBIETTIVO LA TONIFICAZIONE E IL POTENZIAMENTO DEGLI ARTI SUPERIORI E INFERIORI CON L'AUSILIO DI PICCOLI ATTREZZI COME LO STEP, ELASTICI, BASTONI E PESETTI. DURANTE LE LEZIONI, CHE SONO SEMPRE DIVERSE, VENGONO ESEGUITE ANCHE ALCUNE POSTURE DEL PILATES, PER LA TONIFICAZIONE DELL'ADDOME.

SEDE: Sala Aerobica - Via Altofonte, 80 

Durata del corso dal  01 Ottobre  al 30 giugno

Giorni:  Martedì e Giovedì
Orario:  19.00 - 20.00

QUOTA Intero Periodo

Per soci esterni (SE)        Iscrizione CUS + € 170,00

Dip. Univ.                          Iscrizione CUS + € 105,00

QUOTA 1 Mese

Per soci esterni (SE)        Iscrizione CUS + € 25,00

Dip. Univ.                          Iscrizione CUS + € 16,00

QUOTA 3 Mesi

Per soci esterni (SE)        Iscrizione CUS + € 64,00

Dip. Univ.                          Iscrizione CUS + € 42,00

 

Letto 12877 volte Ultima modifica il Lunedì, 26 Settembre 2016 17:36
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