Giovedì, 03 Gennaio 2019 11:27

TAI CHI: Scopri la nuova attività Cus Palermo in partenza il 14 gennaio

Il taiji quan o “Pugilato della Suprema Polarità”, conosciuto anche come Tai Chi Chuan (o Tai Chi o Tai Ci) è un'antica arte marziale cinese basata sul concetto taoista di Ying-Yang, l'eterna alleanza degli opposti. La coordinazione interna e dell’equilibrio psico-fisico la rende simile ad una meditazione in movimento che accresce il benessere, l’energia vitale e la longevità del praticante.

Una rinuncia alla forza basata sulla contrazione dei muscoli“ e della mente per coltivare un diverso tipo di forza che nasce dalla distensione, dall’elasticità e dal radicamento a terra.

Il programma del corso tenuto da Barbara Mailan Tran Ngoc prevede:

- Esercizi per il rilassamento, la distensione e la riattivazione della muscolatura profonda;

- Esercizi di propedeutica marziale per la coordinazione e condizionamento;

- Forma 24 Yang, particolarmente adatta per approfondire la struttura interna del Tai Chi Chuan, sviluppare la percezione dell’Asse Centrale e coltivare l’Intenzione consapevole;

- Esercizi a coppie e in movimento per sviluppare la sensibilità, la mobilità dinamica e verificare la qualità dell’apprendimento dei principi fondamentali.

Con il proseguire del corso si approfondiranno altre forme di mani nude e di spada dello Stile Thai Cuc Duong Lang (T'ai Chi Tang Lang in cinese).

QUANDO SI TERRA' IL CORSO? DOVE E QUALI SONO I COSTI?

Il corso partirà lunedì 14 gennaio e verrà svolto al San Saverio (Via Vesalio 7, Palermo), il lunedì e il mercoledì, dalle 18.00 alle 19.00.

COSTI:
1 mese
univ: € 20,00
residenti S. Saverio: € 16,00
non univ: € 30,00

Intero periodo (fino al 31/5/2019):
univ: € 85,00
residenti S. Saverio: € 60,00
non univ: € 100,00.

Coloro i quali si iscriveranno entro il 19 gennaio 2019 riceveranno uno sconto del 10% sulla tariffa per l'intero periodo.

DUE LEZIONI DI PROVA GRATUITA:
Provare un'attività è fondamentale al fine di poter decidere se iscriversi. Scoprirla e viverla dall'interno. Per questo motivo lunedì 14 e mercoledì 16 gennaio tutti i presenti potranno scolgere gratuitamente due lezioni di prova.

DOVE ISCRIVERSI:
Come ormai saprete potete completare tutte le operzioni di iscrizione o rinnovo, allo stesso modo, presso una delle tre Segreterie operative del Cus Palermo:
- Centro Universitario Sportivo, Via Altofonte 80, Palermo.
- Cus Palermo Point, tra la Mensa e la Segreteria della cittadella universitaria di Viale delle Scienze, Palermo.
- San Saverio, Via Vesalio 7, Palermo.

Lo stile Viet Anh Mon, termine che si può tradurre come "la gloriosa porta dell'arte marziale vietnamita", è il risultato della lunga esperienza del Venerabile Maestro Fondatore Tran Ngoc Dinh nella pratica delle arti marziali vietnamite e cinesi, e trae origine dalla tradizione millenaria di un popolo che ha sempre dovuto combattere in difesa della sua libertà ed autonomia. Il fine supremo del Viet Anh Mon è la conoscenza di sé, del proprio potenziale fisico e mentale, attraverso lo studio di diversi stili.

Il corso di Tai Chi Chuan diretto dalla figlia Tran Ngoc Barbara, rappresentante 10 Generazione dello Stile Thai Cuc Duong Lang e della Scuola Viet Anh Mon nel mondo, propone un corso di stampo marziale in grado di unire l’aspetto salutistico della disciplina.

Letto 349 volte Ultima modifica il Giovedì, 03 Gennaio 2019 16:44

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